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痔とは

痔と一言で言いますけど、そのタイプは3つに分けることができます。

いぼ痔

正確には痔核といいます。痔の中でもっとも多いタイプです。

おしりの血行が悪くなって、血管の一部がこぶ状になったもので、初期は出血が起こります。

直腸にできたものを内痔核、肛門にできたものを外痔核と呼びます。


切痔

裂肛といいます。

肛門の皮膚が切れたり裂けたりして傷がついたりしてできます。トイレで大便をした時や、腰に力を入れた時などに、裂傷部分から出血が生じます。

痛みに加え、熱やかゆみを伴うケースが多く、裂傷が大きく広がってしまうこともあります。


痔ろう

肛門のまわりに膿がたまり、膿が外に流れ出るトンネルができてしまった状態です。

発熱や痛みを起こします。

一般には、「あな痔」とも呼ばれます。

痔の原因は、生活習慣、生活態度にあると言われます。それゆえ、「痔」になる人は、一度治癒しても繰り返し発症することも多いのが特徴です。

 

痔 改善

痔で悩んでいる方多いです。痔の治療=手術と思われている人が多いですが、そんなことはありません。

まず病院で診察を受けたとしても、まずは保存療法という
生活改善と薬の使用による療法を行うのが一般的です。


痔の程度にもよりますが、治療は、薬と生活習慣の改善の保存療法で症状を改善することができるものですが、改善が見られないとときは、外科的療法となることもあります。

痔の予防には、生活習慣を改善することが一番で、その気をつける点を上げておきます。

・便秘をしないように気をつける

・下痢をしないように気をつける

・トイレで強くいきまないようにして、排便は3分以内に

・おしりをいつも清潔に保つ

・毎日おふろに入る

・腰を冷やさないようにする

・長時間の座りっぱなし、立ちっぱなしはやめる

・辛いもの、アルコールなどの刺激物は控える

・食物繊維や水分をしっかりとる

・手軽にできる運動を、毎日行う

・ストレスをため込まないようにする

こうした注意をすることで、痔の予防にもなりますし、痔になって薬を使用したりしている場合も生活習慣の改善に心がけるようにします。

そして、繰り返し発症しない様に体質改善を心がけることが大切です。

 

痔の改善法

どの痔であっても改善は可能です。

・お尻周辺の血流を改善する
・肛門括約筋の機能を回復させる
・自立神経を整える

この3つを行えば、痔は改善していきます。

といっても具体的には何をすれば良いのか。。。

病院ではこの当たりのこと教えてくれません。どちらかというと外科的処置を勧められることがおおいかも。

その時は、それで治癒したように思いますが、前にも述べたように生活習慣を変え上記の3点を行わなければ殆どの方が再発していると思います。

その再発を防ぐために考えられたのが自宅でできる「痔」改善メソッドです。

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